「こどもの本のくに」おでかけガイド

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一年半、つづきました♪

わたしの、きせつ。今日でこのブログ、1歳半になりました。わ~い、ぱちぱち。
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ありがとうございます♪ にほんブログ村

もうひとつ、一年半続いたことが、あります。それは…。



もうひとつの、一年半つづいたことは、「ヨガのレッスン」。
ヨガが、すきです。(過去記事)にも書いたのですが、
週に1回ヨガのレッスンに通っています。

偶然にも同時期に2つのことを始めて、現在に至るのですが、
私にとって、「ブログを書くこと」と、「ヨガのレッスンを受けること」には
ある共通点があることに、気がつきました。

それは、人との関わりの中でおこなう、という点。

このブログの出発点は、子どもと一緒に楽しんだ本のことを
書きとめておきたい、ということだったんです。
それだけなら、他の手段もあったはずなんです。
実際、(紙の)日記に書いていたことも、あります。でも続かない。

パソコンの向こうに読んで下さる方がいることで、
続いているところがあるんです。

ヨガもそうで、DVDを見たりしてしようと思えば、できなくはないと思うのですが
私の場合DVDは3回以上リピートしたためしがなくて。モッタイナイ。
DVDの内容が合っていないのかと思って、
別のを買ってみたりもしたんですが、それでもダメで(笑)。

考えてみれば、適度な「見られてる」感で、両方とも続いているんです!

そのヨガのレッスンで、前屈のポーズの時に、インストラクターさんが
こんなことを言っていました。
「イタイ、までいくと、やりすぎです。筋肉は緊張して伸びなくなる。
気持ちいいと思えるところで、ゆっくり息を吐くと、伸びていきます。」

つい一生懸命になってしまうのですが、
「ブログを書くこと」も、「ヨガ」も、
自分にとっての“心地いい”を見つけながら、長く続けていければ…
そんな風に思っています。

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| よりみちカフェ | 06:58 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

はじめまして

ヨガで筋肉が痛くなるのは 無理 があるからですよね 心と体をひとつにする そんなことで 心身が救われるように感じます

私もDVDだと なかなか毎日できませんが クラスに行くと 出来ます。
ブログでの出会いは大きな 心の励ましともなることです。

これからもたくさんのほんの紹介よろしくお願いします

| ba-chama | 2009/03/23 21:49 | URL | ≫ EDIT

1年半、ブログとヨガ続いておめでとうございます♪♪
長く続けられるものって、人生そんなにたくさんないと思います。自分に合っていることだからこそ、続くのであって、それを見つけられたことはとても幸せなことだろうな~とも思います。これからも長ーく続けてくださいね♪応援!

| まつんこ | 2009/03/24 06:31 | URL |

ba-chama さんへ

ようこそおこしくださいました!
さきほどba-chama さんのブログにも伺いました。
ヨガつながりということで、これからもよろしくお願いします♪
20代の頃からヨガをちょこちょことやってはいたのですが、
継続してレッスンを受けると、体も変わるしその都度新たな気づきもあって。
週末「ヨガいっといで!」と送り出してくれる家族にも、感謝、です。

| なずな | 2009/03/24 11:09 | URL |

まつんこさんへ

今日は長男がインフルエンザでお休みになってしまって…
仕事を休んだなずな、です(涙)。まつんこさんのことば、
「自分に合っていることだからこそ、続くのであって、
それを見つけられたことはとても幸せなこと」
ほんとにそうですね。この幸せがつづいていくようにしたいです。

| なずな | 2009/03/24 11:14 | URL |















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